Sıcak havalarda soğuk bir şeyler olsa hem lezzetli hem de sağlıklı olsa diyenleri buraya alalım:) İşte sizin için 3 malzemeli şipşak yapmalık serinleten lezzetler.
1.Böğürtlen-Yoğurt-Tarçın
2 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay bardağı su, 1 fincan böğürtlen ve tarçın! Malzemeler robotta dırrt, antioksidan deposu iksirin hazır:)
2.Karpuz- Buz-Limon
2 ay dilimi karpuz, 1 adet limonun suyu, bol buz! Malzemeler robotta dırt, içeceğin hazır!
3.Üzüm-Yogurt-Tarçın
1 küçük salkım üzüm, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay bardağı su ve tarçın! Tüm malzemeler robotta dıırtt, sonra hüüp:)
4.Süt-Kahve-Hindistan cevizi
1 su bardağı süt, 1 tatlı kaşığı granül kahve, buz ve üstüne hindistan cevizi, hoop buz gibi soğuk kahven hazır:)
5.Muz-Yulaf-Süt
Yarım muz,2 yemek kaşığı yulaf, 1 su bardağı süt! Tüm malzemeleri robotta dırttt! İster kahvaltıda, ister ara öğünde ister spor öncesi içeceğin hazır:)
