Gençlik İksiri 9 Besin

Bazı besinler vardır ki sizi gençleştirir, güzelleştirir, hem de fit tutar. İşte top 9 anti-aging besin.

AVAKADO

KIRMIZI MEYVELER

YOĞURT

YEŞİL ELMA

BALIK

YAĞLI TOHUMLAR

YULAF

SİYAH ÜZÜM

KOYU YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER