Fatma Gönen | Online Beslenme Danışmanlığı

Daha Güzel Bir Cilt İçin 10 Besin

Tam da o hepimizin bildiği reklamda söylenildiği gibi değil mi çünkü en değerli giysimiz cildimiz...

Malzemeler 2,5 su bardağı yumuşak çekirdeksiz hurma 1,5 su bardağı ceviz 6 yemek kaşığı kakao 1,5...

Ramazanda nasıl beslenelim , sahurda ne yiyelim de tok kalalım, iftar nasıl olmalı diyorsanız işte...

Yaz geldi hangi meyveleri yiyelim derseniz işte hem fit hem de çılgın leziz yaz meyveleri. ŞEFTALİ...

Malzemeler 80 g bitter çikolata(%70 kakao) 1 su bardağı hurma 1 su bardağı ceviz Hazırlanışı...

Malzemeler (3 kişilik) 1 su bardağı haşlanmış kinoa 100 g mozarella 1 su bardağı çeri domates 2-3...

Zaman zaman hepimizin gözünün önünde tatlılar, çikolatalar, kurabiyeler uçuşuyor. Peki tatlı...

Malzemeler 500 g az yağlı yoğurt 3 olgun muz 2 tatlı kaşığı bal 4 tatlı kaşığı kakao 2 tatlı kaşığı...

Yaza sayılı günler kala baharın enerjisini hissettiğimiz şu günlerde kışın fazlalıkları ortaya...

Malzemeler 8 adet çilek 3 yemek kaşığı light yoğurt 1 tatlı kaşığı tarçın Hazırlanışı...