Kış Mevsiminde Olmazsa Olmaz Top 10 Besin
Kış mevsiminde hasta olmamak ve kendinizi depresyonunun kollarında bulmak istemiyorsanız bu besinleri mutlaka beslenmenize katın:)
Demir gibi bir bağışıklık sistemi ve huzurlu bir kış için top 10 besin.
Yumurta
Turunçgiller
Balık
Havuç
Yoğurt
Ceviz
Zencefil
Balkabağı
Nar
Kurubaklagiller
